一般社団法人 ソルコンクラブ 日本高血圧学会 呉循環器病研究会 広島大学循環器内科同門会が推奨する こだわりのヘルシーグルメDietレストラン in 呉 & in 広島

1食分400~600kcal 塩分2~3g 写真出展:月刊くれえばん

どうして今ヘルシーメニューなのか?

シンボルマーク

日本で一番多い病気である高血圧、どんどん増え続けている糖尿病や高脂血症、 現在問題になっている肥満やメタボリックシンドローム。

その根底には、食事、運動、喫煙などの生活習慣が深くかかわっているので 生活習慣病と呼ばれています。 そして、これらはすべて、脳卒中(脳梗塞、脳出血など)や心筋梗塞、そして腎臓病の原因になる病気です。
その生活習慣病を予防、改善できるのは、まず食事を減塩、低カロリーで野菜たっぷりのヘルシーメニューにして、太らないようにすることなのです。

こだわりのヘルシーグルメDietレストラン in 呉・ in 広島では、広島県内にある飲食店で、1食分を低カロリー(400~600kcal)・減塩(塩分2~3g)にしているランチを提供しているお店をご紹介しています。
医学的根拠に基づいた本物のダイエット食です。

お店では、『こだわりのヘルシーグルメランチ』とご注文下さい。

お知らせ

 

 

★こだわりのヘルシーグルメDietレストラン参加店情報★ NEW!!
噂のおいしい塩分控えめピッツァ
~PIZZERIA NALIPOさん(呉市) ソルコンピッツァ通販開始のお知らせ~

『ソルコンピッツァ』が、オンラインショップから簡単にお求めいただけるようになりました!
【低糖質減塩ピッツァ マルゲリータ(1枚1,760円/ 総塩分量2g エネルギー600kcal)】など、ナリポさんオリジナルのおいしいピッツァを、是非ご家庭でもお召しあがりください!
塩分が高いピッツァを普段控えておられた方や遠方の方も、お店やデパートのイタリア展などのイベントでも大人気のソルコンピッツァを是非ご賞味ください。
テイクアウトやデリバリーもやっておられます。
オーダー&詳細については、ナリポさんのサイトにてご確認をお願いいたします↓↓↓
【ナリポ ONLINE SHOP】 https://nalipo.net/

 

 ・レシピ本出版のお知らせ NEW‼

 

日下美穂院長の共著書が、いよいよ8/26(水)より発売開始となります‼
お洒落で美味しい減塩料理が満載です♪
100年経っても色あせないレシピの他に、各著者からのワンポイントアドバイスが随所に散りばめられています。より多くの皆様にお楽しみいただけましたら幸いです‼

タイトル:『魔女の幸せ100年レシピ 本当においしい減塩レシピ教えます』
著者:黒田千晴…
料理研究家 / レストランAGRIオーナー兼シェフ
木村要子…
管理栄養士 / 広島国際大学健康科学部医療栄養学科 教授 / 公益社団広島県栄養士会 会長
日下美穂…
日下医院 院長 / 日本高血圧学会減塩委員会 委員 / 一般社団法人ソルコンクラブ 代表
販売価格:1,500円(税別)
販売場所:当医院受付、レストランAGRI(広島市中区)
その他、郵送をご希望される場合など、各種お問い合わせはメールとFAXでお受けいたします。
(一社)ソルコンクラブ メールアドレス sc-kure@aroma.ocn.ne.jp
FAX 0823-34-1188お受けいたします。
 ※メールでお問い合わせの際には、上記アドレスから受信できるようにご設定をお願いいたします。

 

  • 雑誌掲載のお知らせ NEW!!

    『NHKガッテン!2020年10月号』(主婦と生活社)のP42にて院長が紹介されました。ご一読いただけましたら幸いです。

  • ラジオ番組出演のお知らせ NEW!!

    中国放送(RCCラジオ)『おひるーな』の2回目の放送はいよいよです!2020年8月26日(水)14:10~(約15分間)https://radio.rcc.jp/ohiru/ 皆様どうぞお聴きください♪

 

 YouTube 日本高血圧学会がおくる あなたのための新型コロナウイルス対策 NEW‼

 

 日本高血圧学会の公式YouTubeに<日本高血圧学会がおくる あなたのための新型コロナウイルス対策>がアップロードされました。下記のリンクからご覧いただけます。 日本高血圧学会 https://www.jpnsh.jp/  YouTube【公式】日本高血圧学会 https://www.youtube.com/playlist?list=PLvnfe2LzgjcFY3hbCI3HTaU4DxK-Ik6Qf

 

・呉市の減塩給食がテレビで取り上げられます(NEW!)

 

2018年12月5日(20時30分~20時45分)/<再放送>12月12日(水)13時35分~13時50分
『NHK
Eテレ「きょうの健康」』 新時代の高血圧対策 (3)大人と子どもの減塩作戦

  呉市の減塩給食について放送され、日下院長が写真出演致します。
  呉市立昭和南小学校の生徒たちも撮影に協力してくれました。どうもありがとうございます!!
※『きょうの健康』12月3日(月)~6日(木)/<再放送>12月10日(月)~13日(木)のテーマは「新時代の高血圧対策」。役立つ情報満載ですからぜひご覧ください。

 

・日本高血圧協会主催 市民公開講座&呉減塩サミット2018が無事終了いたしました

  • ご来場くださった皆様、開会にあたりご協力くださった皆様、どうもありがとうございました。

 日本高血圧協会主催 市民公開講座&呉減塩サミット2018開催のお知らせ

2018年5月26日(土)

塩を意識(salt-conscious)した美しく健康な暮らしを提案します。
★日本高血圧協会主催 市民公開講座@くれ絆ホール(13時~15時)
★呉減塩サミット

健康関連イベント@くれ絆ホール多目的室/ホワイエ(10時~15時)
ソルコンマルシェ@呉中央公園(10時~14時)

 

 

 

生命を守るため 熊本に減塩食を送る会    

 ★【募金に関するご報告】

 

熊本地震の発生を受け発足した「生命を守るため熊本に減塩食を送る会」募金にご協力いただき誠にありがとうございました。 みなさまからお寄せいただきました募金は、総額181,236円となり全額熊本の被災地に減塩食をお送りしました。みなさまのあたたかいお心遣いに、心より感謝いたします。     

   「生命を守るため熊本に減塩食を送る会」代表 日下医院 日下美穂  

 

★ 新ステッカー登場

   カープ坊やも減塩を応援しています!!


 

★ 減塩サミットin広島2014 旧広島市民球場跡地にて盛大に実施しました。

第3回臨床高血圧ファーラム特別企画 2014年5月24日(土)-25日(日) 天候にも恵まれ、全プログラムを無事に実施する事ができました。  2日間で16,700名もの方々に会場にお越しいただき、“減塩”を体感していただく事が できました。  ご来場いただきました皆様、暑い中ご足労いただき誠にありがとうございました。

 

 

 世界初!!『減塩サミットin呉2012』

2012年5月26日(土)-27日(日) 大和ミュージアム、呉阪急ホテルにて盛大に実施しました。

 

 

 

 

 

 

★【熊本地震被災者の方々への食料援助をするなら】

熊本県および大分県を震源とする地震により被災された皆さま、そのご家族の方々に心よりお見舞い申し上げます。

 避難されている高血圧や糖尿病、腎臓病の方々は日頃の治療薬も飲めない状況で、飲料水不足で脱水傾向になる中、届けられるおむすびやインスタント食品、お弁当など通常は食塩が多いため、血圧上昇、脳卒中や心筋梗塞や腎不全のリスクが跳ね上がります。日頃健康な方も同じです。  自治体の皆さん、食品関係の皆さん、もし、食料援助をお考えなら、なるべく減塩の味噌汁、減塩カップラーメン、減塩弁当などの減塩食品を送っていただきたいと提言します。                                         日下医院 日下美穂

 


新着情報

一般社団法人ソルコンクラブを設立しました。
AGRI(アグリ)を新規参加店として追加しました。
おか半総本店 新規参加店として追加しました。
日下医院のホームページを新設しました。
facebook(こだわりのヘルシーグルメDietレストランプロジェクト)を開設しました。