日本高血圧学会 呉循環器病研究会 広島大学循環器内科同門会が推奨する こだわりのヘルシーグルメDietレストラン in 呉 & in 広島

1食分400~600kcal 塩分2~3g 写真出展:月刊くれえばん

どうして今ヘルシーメニューなのか?

シンボルマーク

日本で一番多い病気である高血圧、どんどん増え続けている糖尿病や高脂血症、 現在問題になっている肥満やメタボリックシンドローム。

その根底には、食事、運動、喫煙などの生活習慣が深くかかわっているので 生活習慣病と呼ばれています。 そして、これらはすべて、脳卒中(脳梗塞、脳出血など)や心筋梗塞、そして腎臓病の原因になる病気です。
その生活習慣病を予防、改善できるのは、まず食事を減塩、低カロリーで野菜たっぷりのヘルシーメニューにして、太らないようにすることなのです。

こだわりのヘルシーグルメDietレストラン in 呉・ in 広島では、広島県内にある飲食店で、1食分を低カロリー(400~600kcal)・減塩(塩分2~3g)にしているランチを提供しているお店をご紹介しています。
医学的根拠に基づいた本物のダイエット食です。

お店では、『こだわりのヘルシーグルメランチ』とご注文下さい。

お知らせ

生命を守るため 熊本に減塩食を送る会      

★【募金に関するご報告】

熊本地震の発生を受け発足した「生命を守るため熊本に減塩食を送る会」募金にご協力いただき誠にありがとうございました。 みなさまからお寄せいただきました募金は、総額181,236円となり全額熊本の被災地に減塩食をお送りしました。みなさまのあたたかいお心遣いに、心より感謝いたします。     

   「生命を守るため熊本に減塩食を送る会」代表 日下医院 日下美穂  

 

★ 新ステッカー登場

   カープ坊やも減塩を応援しています!!


 

★ 減塩サミットin広島2014 旧広島市民球場跡地にて盛大に実施しました。

第3回臨床高血圧ファーラム特別企画 2014年5月24日(土)-25日(日) 天候にも恵まれ、全プログラムを無事に実施する事ができました。  2日間で16,700名もの方々に会場にお越しいただき、“減塩”を体感していただく事が できました。  ご来場いただきました皆様、暑い中ご足労いただき誠にありがとうございました。

 

 

 

世界初!!『減塩サミットin呉2012』

2012年5月26日(土)-27日(日) 大和ミュージアム、呉阪急ホテルにて盛大に実施しました。

 

 

 

 

 

 

★【熊本地震被災者の方々への食料援助をするなら】

熊本県および大分県を震源とする地震により被災された皆さま、そのご家族の方々に心よりお見舞い申し上げます。

 避難されている高血圧や糖尿病、腎臓病の方々は日頃の治療薬も飲めない状況で、飲料水不足で脱水傾向になる中、届けられるおむすびやインスタント食品、お弁当など通常は食塩が多いため、血圧上昇、脳卒中や心筋梗塞や腎不全のリスクが跳ね上がります。日頃健康な方も同じです。  自治体の皆さん、食品関係の皆さん、もし、食料援助をお考えなら、なるべく減塩の味噌汁、減塩カップラーメン、減塩弁当などの減塩食品を送っていただきたいと提言します。                                         日下医院 日下美穂

 


新着情報

facebook(こだわりのヘルシーグルメDietレストランプロジェクト)を開設しました。
リーガロイヤルホテル シャンボール ヘルシーメニュー一新
『くれ星製麺屋』ヘルシーラーメン第3弾!!”トマトラーメン”登場
参加店(広島)に”御菓子所 高木を追加しました。
参加店(呉)に”ひまわりくらぶ”を追加しました。