お好み焼きはヘルシーの王様
〈519kcal　塩分2.9g〉

カロリーが意外と高い小麦粉。麺がハーフでも、野菜がたくさん使われている為、食べごたえも充分だ。家庭でも手軽に美味しく作る事が出来るので、具材にきのこなど入れてヘルシーなアレンジに挑戦してみては。